右の肩こりがつらい!!

  • 投稿日:2017年10月26日
  • (最終更新:2018年5月21日)

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右の肩こりがつらい!!

\この記事は私が書きました/

最近右の肩こりがひどくなって痛いなぁ。

 

肩こりもしんどいけど、

テレビで内臓が悪くても肩こりになるって

言っていたし、不安だなぁ。

そう思うあなたに

読んでいただきたいページです!

 

 

肩こりとは?

肩こりは、疲労やストレス、冷えなどにより

血流が悪くなり、肩の部分の筋肉が収縮することで起こります。

 

このように

肩こりの原因は疲労による血流悪化によるものが多いですが、

中には別の病気が原因で起こるものもあります。

肩こりが病気のサインとなるのです。

 

こういった場合

マッサージや湿布の貼付など、

肩こりの解消だけを対処していても

肩こりも、元の病気自体も改善されないので

適切な処置が必要になってきます!

 

 

肩こりの原因

今回は肩こりの中でも

特に『右肩の痛みの原因』について

詳しくお話させていただきます!

 

右利きの人が多い

右手・右肩の方が

多く日常生活で使われているため、

 

右側に重心を置いたり

意識を置いたりしている人が多いようです。

 

9割以上の人が

・バッグを持つ

・ペン、お箸を使う

・とっさの動作など

日常的な動作のほとんどを

利き手を使って行います。

 

片方だけ使えば

右肩に負担もたまります。

 

肝臓の異常

肝臓に異常があるとどうなる?

常に体がだるく、疲れやすいと感じます。

あとは右肩から肩甲骨にかけてコリや痛みを感じたり、

右腰から背中にかけての痛みがでる傾向にあります。

 

肝臓を傷めやすい方はどんな人?

せっかち・気が短い・怒りっぽい

という性格の方が多いですね!

 

さらに言うと

それを我慢して押さえ込んでいる人の方が

傷める傾向があります。

 

本人は気が短いのに

周りの人はその人を

のんびりしていると見ている

という傾向が強いほど

 

傷め方もひどく

改善するまでに時間がかかる場合が多いです。

 

一言で言うと

我慢強い人が肝臓を傷めます。

 

 

ただ・・・

飲み過ぎで肝臓を傷めている方、

特に血液検査でγーGTP等アルコールの取りすぎで

上がる数値が高くなっているくらい機能低下が激しい方の場合、

 

右側だけでなく全身に症状が出る事も多いです!

 

痛い所が移動したりするので、たちが悪いとも言えます。

飲み過ぎには注意しましょう!

 

胆のうの異常

胆嚢に異常があるとどうなる?

肝臓と似たような症状に加えて黄疸が出たり、

胸の上の方に痛みを伴うと

胆嚢が炎症を起こしている可能性があります。

 

 

胆嚢が弱りやすい人はどんな性格?

 

プライドが高い人が多いです。

そして、プライドを傷つけられた時に

胆嚢が弱ると言われています。

 

体と心は一つなので、必ず同時に反応します。

 

あとは

胆嚢の弱る原因は油ものの摂りすぎなどもあります。

 

胆嚢は肝臓で作られる胆汁を濃縮して貯めておく袋です。

食事の脂肪分が十二指腸に流れてきた時に

貯めておいた胆汁を出して脂肪を分解します。

 

そのため

脂っこいものを摂りすぎると

働き過ぎで疲れてしまいます!

 

 

肝臓の疲れと胆嚢の疲れを見分ける方法

食欲が低下している場合などは肝臓の疲れがあると言えます。

肝臓は食べたものを使って

体に必要なものを化学的に合成して

体のあちこちに使えるようにするのが主な仕事です。

 

他にはアルコールや薬物・重金属などの

体にとって害になるものの

解毒をするのも大事な仕事です。

 

ですから肝臓が疲れている時は

今ある材料を使って

それらの仕事に力を使うのが精一杯なので

 

新たな食物(材料)を入れて欲しくないのです。

 

食欲が無い時には

無理に食べる必要はないのですね♪

 

無理に頑張って食べてしまうと

かえって肝臓に負担をかけて

体の回復が遅れる事になります。

 

体が発する信号に

素直に従う事が大事ですね!

 

胆嚢は先ほど言ったように油を分解するのが仕事なので

脂っこいものを食べたくない時などが

 

疲れている時だと思って下さい。

 

ただ、脂肪はすい臓からも分解する液が出るので

すい臓の疲れという事も考えられます。

 

その場合は体の左側もしくは

背中全体にコリなどが出る事が多いので

ある程度の区別はできます。

 

 

胃腸

背骨と肩甲骨の間のあたりが痛む場合には、

胃腸に問題がある可能性があります。

 

通常胃腸に問題がある場合は

お腹に違和感を感じることが多いのですが、

 

肩こりのような症状がでる場合もあります。

 

胃腸が弱っている可能性があるので、

暴飲暴食に気を付けたり

負担がかからないように注意しましょう!

 

右肩以外の症状チェック

・体中だるい

・頭痛やめまい、動悸などもある

・おしっこの臭いや色がいつもと違う

・熱がある

・手や足がしびれる、もしくはこわばる

・指先の関節が腫れている

・耳鳴りがする

・背中の痛みもある

 

このような症状も伴っている場合

内臓疾患の疑いが濃くなるので、

 

病院へ受診し、現在出ている症状をすべて伝えることをおすすめします。

尿検査や血液検査など、しっかりと調べてもらいましょう。

 

まとめ

筋肉の神経系と肝臓や胆嚢など内臓の神経系が繋がっています。

内臓が原因の右肩こりの場合、

マッサージや温熱療法など、

肩部分のみにアプローチしていても症状は改善されません。

 

機能が低下している内臓をいたわることが

解消につながると言われています。

アルコールを控え、ストレスを解消することで

肝臓を機能改善に導けると言われています

また胆嚢をいたわるためには、

脂っこい食事を控えることをおすすめします。

 

このように肝臓や胆嚢のケアをしてあげましょう。

 

そして食べすぎやストレスを解消して胃腸もケアしてあげましょう!

また、当院では内臓整体も行っているので

肩こりだけでなく内臓も治療して

心も体も元気になっていきましょう♪

 

MIYAI整体院

073-473-8106

 

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